El pole dance no es solo para strippers. De hecho, es anterior a las strippers por 1000 años mucho antes de que las mujeres vestidas con tangas y tacones de plataforma se desnudaran en los postes en los clubes.
El pole performance era un deporte, un juego y un arte para hombres
El polo chino es una de las artes de polo más antiguas, que data del siglo XII. Los profesionales del circo vestían trajes de cuerpo completo y ataban sus postes con goma para lograr un movimiento acrobático de truco a truco en lugar de movimiento fluido.
Mallak Hamb, también conocido como Indian Pole, se originó hace más de 800 años como un método de entrenamiento para que los luchadores mejoraran la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Y también se jugó como un juego competitivo.
El pole performance se desarrolló en los EE. UU. a principios del siglo XX cuando las mujeres en los Girl Shows de las ferias itinerantes imitaron a las bailarinas extranjeras "exóticas" para aumentar el atractivo sexual y atraer aún más a las multitudes. Y estas mujeres comenzaron a usar el poste central de la carpa del circo como apoyo. A medida que el estilo de actuación ganaba popularidad, las mujeres comenzaron a incorporar acrobacias que recordaban a Chinese Pole y Mallak Hamb. El primer striptease pole dance registrado en los EE. UU. no ocurrió hasta 1968.
Entonces, ¿por qué el pole dance es tan popular hoy en día?
| #1 ¡Porque la gente se ha dado cuenta de que es un deporte! |
Para mantener esa posición a continuación, necesita una flexibilidad, fuerza y equilibrio increíbles.
Los bailarines de tubo hacen que todo lo que hacen parezca tan fácil, pero eso solo se logra a través de años y años de entrenamiento.
| #2 El progreso en el pole dance es extremadamente visible. Y no solo a través de una mayor fuerza, sino también en la fluidez, flexibilidad y vocabulario de los trucos. |
Ahora, la belleza de esto es que sientes que ahora puedes hacer cualquier cosa. Y esta actitud se irradiará a otras áreas de tu vida . Por lo tanto, en general te pone en un estado mental positivo y despreocupado.
| # 3 Ahora, no olvidemos mencionar lo obvio: te hace desgarrar |
Apenas te darás cuenta de que te está esculpiendo. Sí, te dolerá aquí y allá, pero la recompensa es enorme en comparación con el dolor.
Desearía tener una foto de antes y después para mostrarles mi progreso. Pasé de tener una pancita regordeta a un paquete de seis en menos de un año.
| #4 ¡Es tan divertido! |
| #5 Se adapta a muchas preferencias individuales de actividad física |
Luego está el pole fitness real, que está dirigido a aquellos que lo hacen por estar en forma y solo por la diversión de esculpir el cuerpo y aprender nuevos trucos.
Y luego está el más picante de todos: ¡el polo exótico! Esto implica mucho movimiento de caderas, sacudidas de cabello y miradas seductoras, pero no obstante es tan desafiante como los estilos de barra antes mencionados.
Además, el pole dance masculino se ha vuelto más popular últimamente. Los campeonatos nacionales y mundiales ahora tienden a incluir categorías masculinas.
| # 6 Se está volviendo más aceptable socialmente a medida que la cultura pop, los medios y el fitness lo comercializan. |
| #7 ¡Hace CALOR! |
He visto bailarines de todos los tamaños, formas, géneros y características. No importa cómo se vean. Si saben cómo moverse al ritmo y son capaces de demostrar sus habilidades de pole, como espectador, puedes quedar absolutamente enganchado.
Las únicas personas que no están contentas con este deporte son aquellas que tienen un juicio preconcebido sobre él y aún no lo han experimentado.
Lo mejor que encontré para hacer con estas personas, es enseñarles un truco de barra. Luego llegan a esta realización mágica de lo difícil que es.
Es como si se les hubiera encendido una bombilla en la cabeza. ¡Cada vez!
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